La paura può essere un’emozione forte, ma anche utile, se gestita correttamente, se non sopravviene il panico, ci fa prevenire i pericoli, come quello del coronavirus, il Consiglio Nazionale degli Psicologi ha pubblicato un piccolo decalogo per affrontare questa ansia, un opuscolo pieghevole che possiamo portare con noi o da tenere a mente per controllare le nostre emozioni e i nostri pensieri.
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Photo Credit: mohamed Hassan (Pixabay)
